mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:43Távolság
21 kmTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Edzésleírás
Nagyon puding voltam pár gyomorrontásos hasnenös nap után. Ebböl nem lesz nagy száguldozás holnap.:((
De legalább polóban és rövidgatyában futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:43 | 21 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
drzso 5135 napja
Ez már függőség!
mjoci 5136 napja
Reggel gyógyultnak nyilvánitottam magam, holnap meg lesz ami lesz.:)))))))))
ezell 5136 napja
Jó lesz az!!!
kola 5136 napja
nem gondoltam volna, hogy hasmenés... kell ahoz, hogy így tudjak futni:))) Gratula !!!!!!
dildi 5136 napja
Shreknek adok igazat!!!! Én egy ilyen félmarcsiért odaadnám a a a a a..........fele királyságom:)))))))
Kicsi 5136 napja
Mi van, magadhoz tértél az éjszakai kábulatból? :))
RunKa 5136 napja
Nagyon messzi vagy a pudingtól ! Akkor ez nem egy doktorötkeres futás volt ? :)
Gida 5136 napja
Na bakker, te még nem gyógyultál meg és így galoppozol....te őrült vagy vazzeg! :)
Shrek 5136 napja
Állandóan csak a panaszkodás! Más egészségesen nem fut ennyit! Egészségedre!
smarcsu 5136 napja
én meg azt hittem, a hajnali/éjszakai túrázásodat regeneráltad :) ez is szép táv volt, jó idővel, egészségedre!
yoyo 5136 napja
jáájj még holnap egy hosszú :O
Na inkább ruháználak mint cipőznélek :))
mjoci 5136 napja
Már jól vagyok csak az eröt nem éreztem. 30 kili van tervben holnapra.
RemAti 5136 napja
Jobbulást! Pálinka és keserű csoki. -:) Mit futsz holnap?
csetbalu 5136 napja
novemberben vannak ilyen ajándék pillanatok:) egészség:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 5134 napja
Sajnálom, hogy lett ami lett!:( Remélem, nem a shoppingolás viselt meg!:)))