Andrásx2s 3.4 km Úszás 2010-11-05-n 00:00-kor

Andrásx2s Úszás

2010.11.05 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

3.4 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

4*400 Teki gyors vari

800 sima gyors, ez 12:45 lett

8*100 TEA gyors 2'-re, 1:17-1:24 között hasítottam, az utolsó 1:21 lett.

200 lev.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	3.4	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mike01 4982 napja

Te meg tele vagy uszassal... :)

Toljad is neki, ha van ra lehetoseged, de latom nyomod is, ma is koran keltel, mint mindig. 5*, tovabbi sok erot es kitartast a huvosebb oszre/telre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.