Edzésleírás
Sziget, technika. Nem ment tul jol, nem tudom megfogni elol a vizet. Meg sokat kell dolgozni rajta. Mentem sokat teknoccel is, az sem segitett egyelore.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.5 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
De segített! Ennek nem most lesz hatása, hanem néhány hónap múlva, mikorra rengeteget javul a technikád.
FutoDetto 4985 napja
Hajrá Gyuri! Türelem, kitartás, sokkal jobb lesz majd meglátod!!! :)