sgerry futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:30Távolság
12.3 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hát nem vagyok valami nagy formában.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:30 | 12.3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
sgerry 4986 napja
Hát köszönöm neked András, hogy reggel egy hatalmas röhögéssel indult :)
Andrásx2s 4986 napja
Miért is? November elején 149 avg 5:00ás ezrek? Ez csúnyán le fog menni, csak türelem:) Tudod te is, sokat kell spinningelni:)),hegyek, völgyek, dombok között.
Tehát dalra fakadtam:
Hegyek között völgyek között zakatol a Gerry,
Én a legszebb lányok (spinninges csajok) közül téged választalak.
Egy a jelszó tartós edzés
Állj közénk és harcolj érte.
Kicsit karcsúúú a rímelés, de ez jutott most eszembe így reggel 5:12-kor. Végre felkeltem és nem nyomtam le álmomban az órát.
Jó edzést
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andrásx2s 4986 napja
Ugyan nincs mit:), máskor is szivesen hozzászólok az edzésedhez.:)