Edzésleírás
:)!
A hőmérsélet 8-ról idult, csak nem néztem meg amikor hazajöttem. Most a Balaton irányába futottam, csak nem a Balcsiig sajnos. az autópályáig majdnem elfutottam. Tegnap mentem el arra kocsival felmérni a távot. És a nagy örömömre a füvet az út mellett most vághatták:))). Az idő nagyon jóóó volt a futáshoz, a szelet csak akkor vettem észre, amikor megfordultam. A szél csak az első felén volt velem, de legalább volt társaságom, és nem volt olyan uncsi a futás:). Ja, azt majdnem elfelejtettem leírni, hogy egy idős néni pont ment át az úton Lengyeltótin kívűl, és ahogy megfordult észrevett és megkérdezte tőlem, hogy tudnék e neki adni egy cigit, mert gondolom látta, hogy 10szál is lóg a számba. És én bunkó módon mondtam neki, hogy SAJNOS nincs:).
:)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:04:35 | 35 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon megerősödtél bubu!
Megint olyan távokat és akkora időket futottál a hét végén, hogy tátva maradt a szám!!:)))
Gratulálok!!
Csak lengetem a kalapom egyfolytában előtted :) látod? nagyon kitartó vagy, honnan ez az erő?
Hogy-hogy nem volt nálad cigi?Óriási gratula néked spori!Egészségedre Bubu.
kösz a hozzászolást..vigyázok majd,de nem fogok a futok babérjaira törni
Azaz volt csak füves azt meg a néni nem szereti...Nagyon jót tekertél spori..
Irigy vagy,igazán adhattál volna a néninek egy félig elrágott csikket.:)
Ügyes vagy,nagyon szép táv és tempó!
Iljusin 4984 napja
Teeee!!! Hát illen szívtelen lennél:-))))) Hát miért nem szedtél neki pár csikket????Ügyes vagy Bubu, mint mindig...:-)