toncsofia futás

2010.10.28 Csütörtök, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:29

Távolság

5.1 km Szint: 50 m

Tempó

03:49 p/km (15.71 km/h)

Edzésleírás

... a dimbesdombos kisköröm tempósan.... the last kick... na jöhet a Marcsi... ja, a marcsi... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:29 5.1 03:49 15.71 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pleko képe

pleko 4992 napja

Hajrá!!! Ügyes légy, kívncsiam várom az eredményt!!!!

lilla képe

lilla 4992 napja

gondolok rád, szurkolok! hajrá!

running Laca képe

running Laca 4993 napja

Sok sikert!! Légy nagyon kemény 35kili után is!! Szurkolok neked!!

Kicsi képe

Kicsi 4993 napja

Marcsi. :)))))))) Ez a sok női név megzavar Téged.... :)))

Ügyes leszel, tudom miről beszélek..., láttalak már vágtázni.... :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!