Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 400 technika (100 vállérintés-100 robot-100 2 jobb-2 bal-100 vívás) 2*(6*75+100 hát) 100 gyors (1:45) 100 levezetés
300 bemelegítés
400 technika (100 vállérintés-100 robot-100 2 jobb-2 bal-100 vívás)
2*(6*75+100 hát)
100 gyors (1:45)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.