sgerry 2.6 km Úszás 2010-10-27-n 06:00-kor

sgerry Úszás

2010.10.27 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés 10x200m gyors TEA-val, 4 percre (3:20-3:25). 4x25m sprint, 100m levezetés. A 3. után már azt hittem kiesek a medencéből, de aztán összekpatam magam:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.6	23:05	2.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szab 4993 napja

Jó edzés! 5 pötty!

h.ági 4994 napja

Vigyázz, a parton, víz nélkül nehezebb úszni:-)))grat, hihetetlen miket úszol....

Andrásx2s 4994 napja

A lényeg, hogy átlagban hoztad magad és az jó. Küldöm a fotókat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.