Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 300 technika (100 oldalsúrolás-100 vállérintés-100 érintős) 450 csak kar bólyával és gumival odafelé érintős 500 70%-80%-hát (százanként váltva) 800 TEÁ-val (15:01) 100 levezetés
200 bemelegítés
300 technika (100 oldalsúrolás-100 vállérintés-100 érintős)
450 csak kar bólyával és gumival odafelé érintős
500 70%-80%-hát (százanként váltva)
800 TEÁ-val (15:01)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.