sgerry Úszás

2010.10.26 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.3 km

Tempó

26:05 p/km (2.30 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés, 4szer 100m vegyes, 4szer 100m vegyes láb varia, 4szer 2szer 100m (1:28-1:33) 100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.3 26:05 2.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rob képe

rob 4992 napja

Bakker de KEMÉNY vagy!

Csak pillogok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!