Edzésleírás
Miski Lajos emlékversny kritérium.Sajnos későn értünk oda nem volt időm semmire csak felöltözni és egyből rajt.Első körben csak ültem a mezőnyben és melegedtem be és kérdezgettem hogy milyen a pálya.2. körben rámentem a sprintre úgyahogy tudtam 2. lettem amin meglepődtem.Utána éreztem nem megy jol olyan 25 km után kezdtem magam jobban érezni , de már késő volt, mert nem tudtam rámenni a részhajrákra.Csapatból csak egyedül voltam nem tudott volna senki se felhúzni a sprinre békéscsabaik 3 voltak szépen összedolgoztak minden hajrá előtt mögöttük próbáltam helyezkedni, de nem mindig sikerült.Szegedi és szekszárdi versenyző is volt a mezőnyben 5-5 en lehetettek ők nem igazán tudtak összedolgozni.Összeségében élveztem a verseny kár h nem sikerült dobogóra állnom, de nem voltam messze tőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 46 | 01:31 | 39.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |