Edzésleírás
2'04,0/500m
A futást most hanyagolom egy hónapig, addig csak erősítek és evezek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 9.68 | 04:08 | 14.52 | 0 | 0 | 0 |
áki 5086 napja
Köszi!
Áprilisig azért összeszedem magam :-)