szk1270 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:22:22Távolság
3.5 kmTempó
06:23 p/km (9.39 km/h)Edzésleírás
Ezt a fajta futást gyakorolnom kell, hogy a Pécs-Harkány futóverseny első szakasza (9km) könnyen menjen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:22 | 3.5 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
igyalis 4996 napja
Remélem, nem az autók mellett, hanem valami belső nem forgalmas úton....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 4996 napja
Jó húzós mindkettő: a Komlói út is, meg a Harkányi-Siklósi az alattomos sunyi emelkedőjével. Maffetonét lehet emelkedőkön is, csak nehéz megszokni a lassú tempót, viszont a lejtőn majdhogynem száguldozni lehet! Egészségedre!