nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:10Távolság
8 km Szint: 155 mTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Egy kis folytás a hétvége után, nagyon kellemes volt az erdőben, megspékelve húzós emelkedőkkel, csak hogy el ne szokjanak tőle a tappancsaim, holnap pihi, meg ez a hét is lájtos lesz az előzőhöz képest.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:10 | 8 | 06:31 | 9.20 | 155 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Szőlőszem 4996 napja
Fogadjunk megint 50km fölé mész és az már rég nem pihenő:) Egészségedre!
eszko 4996 napja
Hát kérem, nincs mit hozzáfűznöm. Gratulálok!
dildi 4996 napja
Helyes, már mint a pihenés, nehogy lemerülj!!! Egészségedre!
HarcsaBarna 4996 napja
szép zöld a naplód!!
mateve 4996 napja
A kis függő.... :))) Egészségedre!!!
Shrek 4996 napja
Valami hasonlót mondtál egy hete is, aztán mi lett belőle ... Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4995 napja
:) egészség, szép hetet.
ha nem dec. 5-én lesz ajanó féle velencei-tó-kör, akkor mindenképp szigetelünk. ha lesz velence, meggyőzünk, hogy Te gyere:) aztán megyünk szigetnek:)