fittbringas bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:10Távolság
47 kmTempó
01:39 p/km (36.54 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Azt hiszem, magamhoz képest a legjobb eredményemet értem el. A mezönnyel voltam azelső öt körben amikor sajnálatosan azt hittem, hogy defektet kaptam és megáltam. Így a mezőny legalább háromszáz méter előnyhöz jutott, amit már sajna egyedül képtelen voltam behozni! Így csatlakoztam egy négy fős üldöző bojhoz ötödikként és velük fejeztem be a versenyt alig fél kör hátránnyal. Ezt a kis bakit leszámítva elégedett vagyok a teljesítményemmel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:10 | 47 | 01:39 | 36.54 | 0 | 81 | 0 | 184 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
picikata 4999 napja
Szia Béla!
Ott voltam az út bal oldalán a a Cél-vonalnál...láttam mindent...kiabáltam is neked minden körben... :)
Én is sajnálom,hogy a futam végén nem láttuk meg egymást... :(
De sikerült 1-2 képet csinálni rólad ahogy tolod a gépet rendesen... :)
Hát az az álldefekt jól keresztbe tett neked...nem kellett volna.
Legközelebb brékózunk egymásnak,hogy ...ki merre van... :)
Pussz! :)
fittbringas 5000 napja
Katám! Sajnálom ,hogy nem találkoztunk. :( Pedig mikor beértem forgattam a fejem, hogy keresselek, de sehol nem láttalak. Remélem legközelebb összejön a találka. Millás pusza! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Norbiie 4998 napja
pff 1:38-as perc/km.Nem találok szavakat.Kegyetlen tempó:).Én ilyen kegyetlen tempót a 25km-es futóvesenyemen diktáltam,jó nem ilyen perc/km-rel,hiszen futottam:D,mélyen együtt érzek veled Bélám.Mégegyszer szép volt és csak így tovább:)