Gandi 12 km Futás 2007-12-18-n 17:00-kor

Gandi futás

2007.12.18 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

12 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Munkahelyről haza, még mindig rozsdásan... hiába, hideg van...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	12	06:05	9.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atom 6034 napja

Nemkell korábban kelni, elég gyorsabban szaladni :P

Gandi 6034 napja

No jó :-) Hazafelé átfutok a M.szigeten is friss levegőért, és ez kis kerülőt jelent :-) Már egy ideje szeretném reggelente is beletenni azt a +2 kilit, de nem megy a kicsivel korábban kelés :-)

obor 6035 napja

Figyelgetek, számolgatok, de az a vége,h mindig bután nézek:-) Munkahelyre befelé 10kili, hazafelé 12! Nekem ez nem jön össze. Segíjjéééé!!!! :-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.