fadigflo futás

2010.10.23 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.04 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

Leggyorsabb táv: 4:10 / km volt. Első kinti futás Coca óta. Össze sem hasonltható a benti monotonnal.  Jó idő, nyulak, fácánok, bogarak, állatok. Nagyon élveztem. Csöpp iramjáték is lett benne. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11.04 05:26 11.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

fadigflo képe

fadigflo 4998 napja

Köszönöm!!! :* :* :* :* :* Ez is öt. :D

RunKa képe

RunKa 5000 napja

mellé nyomtam, ez 5 csili !!!

RunKa képe

RunKa 5000 napja

:))))))))))))  

:)))))))))))

:))))))))))))))))

:))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!