Edzésleírás
8X1000m/500m:3'47"átlag+bemelegítés,levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:57 | 15.5 | 04:23 | 13.69 | 30 | 0 | 0 | 0 |