Bögam futás

2010.10.23 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:50

Távolság

20 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
89
Maximum
164

Edzésleírás

Hosszú Idessel!

Nárai utáni fordulóig. Jól ment, jól esett. 3-4 hónapja nem volt ennyi.

Gyönyörű őszi hűs időben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!