running Laca futás

2010.10.20 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:48

Távolság

20.7 km

Tempó

04:14 p/km (14.15 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:11 4.7 04:18 13.97 0 0 0 0
00:19:46 4.7 04:12 14.27 0 0 0 0
00:19:48 4.7 04:13 14.24 0 0 0 0
00:19:54 4.7 04:14 14.17 0 0 0 0
00:08:09 1.9 04:17 13.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 5000 napja

Nagyon hallgatag a napló.

Shrek képe

Shrek 5001 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!