Bögam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
14 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
8 kör csótó.
Éjjel fél 10kor indultam, tele feszültséggel, indulattal, energiával. Majdnem felrobbantam. Nyomattam, amig jobban nem lettem. Nagyon jól esett: 7:19 7:35 7:25 7:24 7:18 7:17 6:44 7:45
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 14 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Major 4997 napja
Az a sok hajóingás meg tántorgás a köteleken megártott : ))