meszand futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:00Távolság
16.5 kmTempó
05:56 p/km (10.10 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
188
Edzésleírás
Elfutás a BEAC-ra ott volt egy kis variálás, hogy hol is lesz az edzés, de végül a Citadellánál kötöttünk ki, aminek először örültem, mert azért is jöttem, végül kevésbé, amikor ott egyedül keresgéltem a felfelé vezető utat, :( 8 kör lett végül, mert aztán már mindenki elindult lefele, még egyet nem akartam futni. Nagyon kifáradtam, Beactól már csak haza kocogtam, mert már megint elkezdtem szédelegni. Biztos a légnyomsá küldönbség lehetett az oka :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:00 | 16.5 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 188 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
