zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:36Távolság
14.4 km Szint: 87 mLépésszám: 8649
Tempó
09:17 p/km (6.47 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 87 m
Átlagos lépésszám: 65
Átlagos teljesítmény: 151 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:17 | 1 | 13:17 | 4.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:41 | 1 | 13:41 | 4.38 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:23 | 1 | 15:23 | 3.90 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:36 | 1 | 15:36 | 3.85 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:47 | 1 | 14:47 | 4.06 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.4 | 14:38 | 4.10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
