Edzésleírás
Nagyon rossz az egyedül edzés... Hideg van... 3szor mentem le olyan lefelén ami nem vitt sehova, visszafele meg tolni kellett mert szar gumi csúszik.. Nyomok fehérjét ha nem leszek lusta 5 perc múlva tejet venni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 36.5 | 03:42 | 16.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jahsule 5776 napja