Edzésleírás
:)!
Somogyjád Kaposvár felöli táblájáig, meg vissza.
De, ez úgy kezdődött, hogy reggel dolgoztam 8-12óráig. Akkor anyukám eljött értem, meg a NAGYNÉNIKÉM. Szóval hölgyek áradatával jöttem haza. És még enni sem ettem igazán, csak levest, meg egy palit:). Félreértés ne essék, mert a hölgyek jobban bejönnek, ez csak egy rövidítés volt:).
És egy kicsit sietnem kellett, mert dolgom volt 18órakkor, és oda tisztán kell menni. Szóval zuhanyozni kellett utánna, de sajnos a lelkemet nem tudtam zuhanyozással lemosni, és most ez jött.
:)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:42 | 27 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon jó tempó Sporikám és a táv sem kutya...:D
gratula
Szuper express...gratu!
Nagyon nagyot mentél spori!Óriási gratula Bubu!
az látszik, hogy siettél, grat!
Rita 34 5004 napja
"A Hit pedig a reménylett dolgoknak valósága, és nem látott dolgokról való meggyőződés."
Jó helyre igyekeztél, és nem is akármilyen segességel közlekedtél, gratulálok néked! :)