szaszit 31 km Futás 2010-10-16-n 00:00-kor

szaszit futás

2010.10.16 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:05

Távolság

31 km Szint: 330 m

Tempó

04:50 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

Sopron-Görbehalom-Brennbergbánya-Hermes-Görbehalom-Sopron

Ebből az irányból jobban el van osztva a szint, talán kicsit könnyebb is mint az ellenkező irányból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	31	04:50	12.40	330	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

prókátor 5007 napja

Látom csiped a hegyeket! gratula! Nagyon szép időt futottál!

Felszerelések

Nike LR 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.