sgerry futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:15Távolság
20.5 kmTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gödöllő és környéke. Föl-le, jól ment, néha nagyon szépen lement a pulzusom, jó tempó mellett. Pont elég volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:15 | 20.5 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andrásx2s 5002 napja
Szép kis heted volt, grat.:) Én is rohanok holnap úszni, sajna nem futhatok, csak úszás és bringa. Kaptam egy szép bokaögzítőt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andrásx2s 5002 napja
Bocs, viszont ahogy nézem a heti futásodat, az 1000-es átlagod végig 5' alatt van és 150 bpm. Ez nagyon király, ahhoz képest, hogy emlékeim szerint tavaly talán jan. vagy febr, környékén kerültél átlagosan 5' alá. Ez nagyon frankó:)