Edzésleírás
Területi Évadzáró Debrecen:
Gyorsan megírom a dolgokat, míg friss az élmény. Reggel elindult a népes különítményünk 4fokban. Odaértünk gyors öltözés, nevezés, melegítés. Meglepően népes mezőny jött össze, szerintm csúcsot döntöttünk. Jól éreztem magam, és elszánt voltam. Itt volt mindenki aki a környéken országúti versenyeken megfordúl, és még határon túlról is érkeztek. Elindultunk mérsékelt tempóban, aztán az első fordító után emelkedett a tempó. Meglepően magas volt a sebesség, többet voltunk 40 felett mint alatt. A mezőny viszont bírta, nem nagyon szakadt le senki. Én is figyeltem végig a Gyulát és a Vilmányit, gondoltam a végelszámolásnál ha ott vagyok velük akkor az még jól is jöhet. Persze ez a végén kiderült, hogy nem így volt. Ment a loszolgatás, frankó volt nem éreztem úgy egyszer sem, hogy nem tudom átvenni a támadásokat. Volt egy szökési kísérletem, de az nem jött be mert akkora tempót nem tudtam menni hogy jó legyen. Az utolsó 10 kiliben már nem is csorogtam hátra, hanem az első 10ben tekertem, hogy legyen esélyem a végén. Jött is a vége az utolsó 1kilin belendült a csapat, nem is volt gond. Megelőzött egy srác, rááltam a kerekére, de rossz döntéd volt mert ki is szakadt. Gyorsan kikerültem és nyomtam izomból, hogy felérjek, fel is értem, meg is lett az eredmény a lábam vigyázba vágta magát az első emelkedőn és onnan kampec. Túl taktikáztam magam, kb10-15 körül értem be. Kicsit mérges voltam, na de van ilyen, gyakorolni kell ezt is.
A ViniBike csapat viszont megint brillírozott. Zsolti megvédte a bajnoki címet abszolút I. Knock Laci II. hely Nándi ifi. I. Rambó ifi III. az új srác is megszerezte első fényesen csillogó érmét. Nem beszélve azokról a csapattagokról, ide sorolnám jómagam akik ugyan nem szereztek érmet, de hozzájárultak a sikerhez.Tehát a csapat hozta az idei formát és érem nélkül nem jöttünk el. Gratulálok nekik és örülök, hogy velük tekerhetek.Ezzel az idei év véget ért, büszkén mondhatom kevés olyan verseny volt ahonnan a ViniBike nem hozott érmet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 60 | 01:40 | 36.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
rambó112 5097 napja
Jó voltál Dokibácsi,jó vesreny volt!