felician Csapatsport 2010-10-15-n 13:00-kor

felician csapatsport

2010.10.15 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

Labdán összerúg, lába ott marad, teste tovább, térde reccsen.

Már nem fáj. Talán nem olyan nagy a baj. Meglátjuk.

UPDATE: De, nagy a baj. Belső oldal- és keresztszalag-szakadás. Egy évig nincs futás, foci, ilyenek. Majd bicikli, meg úszás, az lesz.

UPDATE 2: Voltam a Sportkórházban Toman dokinál. Úgy tűnik, spórolhatunk 2-3-4 hónapot. Ha minden fasza, júliusban szigetkör, szeptemberben félmaraton:)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

felician 4957 napja

UPDATE 3: Ha minden fasza, már áprilisban futunk...:))) \o/ És akkor ősszel félmaraton, maraton, 50k OB...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.