bakosinandor 35 km Bringázás 2010-10-13-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.10.13 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

35 km

Tempó

01:58 p/km (30.43 km/h)

Edzésleírás

Sostón kör, 3 dv résztáv tempóban kb 600 m.Sajnos nem tudtam az edzést befejezni mert a szingo kilyukadt gyorsan haza kellett mennem még teljesen le nem engedett.Kicsit izomblázam van a futástól, de annyira nem voltam fáradt mint ahogy vártam. Remélem hétvégére jo lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	35	01:58	30.43	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5009 napja

szingo sose ugy fog leengedni,mint a belsős rendszer..én már jöttem tokaytol haza defektel,olyan volt mint a tubelles.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.