kacsaboci bringázás

2010.07.17 Szombat, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:18:00

Távolság

55 km

Tempó

03:36 p/km (16.67 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

10 órás spinning maraton / Keszthely / 8 fős csapat /női / 2. helyezés!

6 ó 5 percet voltam ott, de ebből s zónában 3 ó 18 perc volt.

Összesen nem tudom hány percet tekertem, de több, mint 1 órát az biztos.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:18:00 1 03:18:00 0.30 0 0 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!