kacsaboci 60 km Bringázás 2010-08-01-n 10:00-kor

kacsaboci bringázás

2010.08.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

60 km

Tempó

01:35 p/km (37.89 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

Edzésleírás

8 órás spinning maraton 5 fővel (egyedül voltam nő). 1 óra 35 percet tekertem a 8 órából összesen. 10 perces váltásokkal.

Ez alatt az idő alatt lett 129 átlag pulzus és 2536 kcal.

2. lett a csapatunk! A 7 fős és 8 fős csapatok mellett!!!

Összesen 371 km-t tekertünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	1	01:35:00	0.63	0	0	0	0	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.