mjoci futás

2010.10.11 Hétfő, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:26

Távolság

12.4 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

Könnyü esti regeneráló kocc.

Annak ellenére, hogy két hete volt az utolsó pihenönapom teljesen jól mozogtak a lábaim.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:26 12.4 04:43 12.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5157 napja

Ebben a naplóban mindig balhé van! :)

cseha képe

cseha 5158 napja

De izé vagy!:)

dildi képe

dildi 5158 napja

Meg a pálinka! :))))))

lajhára képe

lajhára 5158 napja

egs :)

RemAti képe

RemAti 5158 napja

Hol vannak a könnyü reggeli futások? -:)

mjoci képe

mjoci 5158 napja

Csak a sör ad nekem eröt és mindent legyözö akaratot.:)))

Shrek képe

Shrek 5158 napja

És mikor lesz a következő? Lassan rá kellene pihenni a közelgő összecsapásra!

csetbalu képe

csetbalu 5158 napja

a mosoly az fontos:)

kíváncsi vagyok mivel működsz:) azon sem csodálkoznék, ha:

 

"csak a Puffin ad nekem erőt és mindent lebíró akaratot..." :):)

mjoci képe

mjoci 5158 napja

Most nem nagyon énekeltem, csak vigyorogtam:))

Kicsi képe

Kicsi 5158 napja

Ennyi? Semmi dínom-dánom, ihaj-csuhaj? :)))

Felszerelések