hidemano0o bringázás

Afternoon Ride2024.06.12 Szerda, 13:46:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:20

Távolság

64.67 km Szint: 239 m

Tempó

01:56 p/km (30.96 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
76
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 239 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 188 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1 02:09 27.91 -9 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 25 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -24 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 8 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -5 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 10 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 4 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -2 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -5 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -4 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 6 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -5 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 3 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 1 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 5 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 9 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -7 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 -4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 7 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -6 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 1 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 -3 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -2 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 18 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -5 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -23 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 12 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 -4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 5 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -5 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 4 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -11 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 3 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -1 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 6 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -8 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 20 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -23 0 0 0 0
00:01:10 0.66 01:46 33.94 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!