posztizoli futás

Evening Run2024.06.12 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:45

Távolság

7.01 km Szint: 38 m
Lépésszám: 3460

Tempó

06:14 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
76
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 341 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:12 1 06:12 9.68 5 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 3 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 11 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -4 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -4 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -7 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 1 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Cohesion 12/2