Bacy 6.2 km Futás 2010-10-07-n 17:23-kor

Bacy futás

2010.10.07 Csütörtök, 17:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:29

Távolság

6.2 km

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Edzésleírás

Egy nagyon NAGYON jó futás volt az a mai!!!

Megittam a táplálék kiegészitőt futás elött.

Mandulás kempingtől felfutottam, Lapisig!!

Már felfelé is egész jó tempót futottam, pedig végig emelkedett!!!

Aztán lefelé robbanásszerüen inditott meg az ital, olyan erőt adott, hogy tovább is akartam futni, csak időm nem volt rá!!

Nagyon jó volt egy csomo ideig mosolyogtam, jó kedvem volt, és ez kitartott a súlyzós edzésig!! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:29	6.2	05:43	10.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.