Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:17,6 0:13:17,6/133
2. 0:51:02,1 0:37:44,5/139
3. 1:21:16,4 0:30:14,3/138
4. 1:30:03,4 0:08:47,0/130
5. 1:39:06,4 0:09:03,0/139
6. 1:52:22,9 0:13:16,5/145Lassan emelgetve a távolságot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:23 | 21 | 05:21 | 11.21 | 60 | 101 | 150 | 138 |