szaszit futás

2010.10.05 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:05

Távolság

11.5 km Szint: 160 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Laza futás az erdőben,

Egyetem-Deákkúti-Ojtozi-Erdei tornapálya-Ojtozi-Deákkúti-E

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:05 11.5 04:58 12.09 160 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 5017 napja

Bőbeszédű edzésleírás :P  de jó a tempó :)

Felszerelések

Nike Air Citius 2+ MSL