áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:28Távolság
24.6 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Mindegy volt, hogy milyen tempóban, csak fussam végig. Sípcsontom OK.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:53 | 1.65 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 153 | 141 | |
| 00:29:10 | 5.3 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 153 | 147 | |
| 00:29:12 | 5.3 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 158 | 153 | |
| 00:29:11 | 5.3 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 160 | 152 | |
| 00:28:44 | 5.3 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 164 | 155 | |
| 00:10:18 | 1.75 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 159 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nalacy 5015 napja
Jó hosszút futottál, gratula. A jövő hét pénteki emlékfutásról szóltak neked is?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 5015 napja
Persze, megyek is délután!