fittbringas 40 km Bringázás 2010-10-05-n 07:30-kor

fittbringas bringázás

2010.10.05 Kedd, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

40 km

Tempó

02:08 p/km (28.24 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Mórahalomig bemelegítés, már amennyire erős oldalszélben lehet melegíteni. Azután Mórán egy pár intervvallum köröcske és irány haza megint jó kis oldal pofa szélben! Max csapás szám 122

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	40	02:08	28.24	0	89	0	189	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.