norbertsanta futás

Morning Run2024.05.20 Hétfő, 07:16:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:02

Távolság

11.75 km Szint: 21 m
Lépésszám: 4866

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
102
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 276 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:51 1 04:51 12.37 2 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 2 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -3 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -1 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 3 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -3 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -2 0 0 0
00:03:49 0.75 05:05 11.79 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!