norbertsanta futás

Morning Run2024.05.19 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:37

Távolság

10.01 km Szint: 20 m
Lépésszám: 3948

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
86
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 310 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:53 1 04:53 12.29 8 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -3 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 -4 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 4 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 1 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 -1 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!