eszter_good 3.11 km Futás 2010-10-04-n 17:30-kor

eszter_good futás

2010.10.04 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:05

Távolság

3.11 km

Tempó

08:04 p/km (7.44 km/h)

Edzésleírás

Városliget 25 perc, az alábbi időtartamok (az 1 perc az séta) :)
3-1-4-1-5-1-4-1-5

Egyébként trikó, technikai hosszúujjú, szokásos pamut melegítő felsőm. Futáshoz meleg volt, hazafelé fáztam :)

Úgyhogy még futottam a trolihoz, meg a trolitól hazáig is ezen felül :) :) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:05	3.11	08:04	7.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszter_good 5017 napja

Igen, már próbáltam, de nagyon kényelmetlennek tartom :D Úgyhogy inkább izzadok.

monique 5017 napja

hosszúujjút fel lehet tűrni a karon, az is sokat segíthet :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.