Edzésleírás
Coca-cola....hmmm megpróbálom, lesz ami lesz:) S ezzel együtt 100!!!
Megcsináltam:) a futást is meg a százast is! Lehet másnak ez kevés, de nekem maga a csoda!
Elindultunk már fél tízkor, hogy el ne késsünk. Már elég sokan ott voltak, bemelegítésként salsáztunk egy kicsit. Közben találkoztam egy kolleganőmmel, gondoltam majd vele futok, de végül is úgy döntöttem, hogy a magam tempójában megyek inkább. A célom 21 alatt befutni. Már az elején ért egy hatalmas meglepetés, az én kis uram ott állt a sarkon egy hatalmas lepedővel amire ráírta, hogy hajrá Ica. Na mondanom sem kell, hogynem láttam a könnyeimtől elég sokáig. Igy vakon futottam tovább.Az első km nagyon lazán ment nem álltam meg először csak 1,5- nél, majd 2 km előtt az uram is beállt mellém, s ott kerepelt a fülembe...nem mondom hogy nem zavart, de a bíztatása erőt adott. A célhoz közeledve már úgy érezetem, hogy soha nem lesz vége, amikor mondta a párom, hogy már csak 100 méter van és szaladt előttem, hogy lefényképezzen a célba. Nem tudom elmondani, hogy mit érezhettem, mert amikor megláttam a befutó utcát, szerintem kinőtt a szárnyam és repültem a cél felé. Le is hagytam Szabolcsot, aki persze nem vette észre, hogy lefutottam. Igy lett 20perc 16 másodperc. Szabolcs még várt egy kicsit a célnál, de én már akkor a csomagot vettem fel. Ott találkoztunk. Hát én nem csináltam mást csak sírtam meg sírtam......nagyon jó érzés volt. Ja még csak annyit, hogy az én drága párom meglepett egy éremmel, nekem adta a 100 km-re kapott érmét.
Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon ügyes vagy, gratulálok!!!! Annyira figyeltelek, de sajna nem láttalak, és még azt az icike-picike uradat sem:))))))))
Köszönöm Edit:)
Nagy-nagy gratula!!!! Naaagyon ügyes voltál!!! Még sok milyet...... :))))
Köszönöm Klári!
Hát Ica!!Nagyon ügyes voltál, gratulálok!!!Látod megy ez neked is!!
Amikor már azt érzed, hogy véged van, akkor még rengeteg energia van az emberben.(hát még egy ilyen karakán nőciben, mint Te!!!!!)
Megérdemelted azt az érmet!!
Mellesleg azért Szabolcsnak is gratulálok, hogy ilyen felesége van!
Akit a mozdony füstje megcsapott ... Gratulálok!
Ha Te nem lennél, akkor én nem futnék:)
Gratulálok, és nagyon büszke vagyok magamra, hogy ilyen kis ügyes feleségem van!
vylona 4998 napja
mi sem láttunk sajnos....és köszönöm:)