fittbringas 34 km Bringázás 2010-10-03-n 15:00-kor

fittbringas bringázás

2010.10.03 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

34 km

Tempó

02:04 p/km (29.14 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Ebéd után nem igazán esett jól a mai tekerés! Lementünk Bencével Mórahalomra körözni! Kicsit intervallumoztunk, de az ebéd minden áron vissza akart fordulni! :( Pár kör után ráhagytuk mert a pulzusom Bence mögött sem akart 170 alá menni, igaz lökte is a gyerek 35-36 al az egyenesekben! Na mindegy ez van, ez most nem sikerült tul jól. Hazafelé meg lazulás volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	34	02:04	29.14	0	82	0	185	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.