toncsofia futás

2010.10.01 Péntek, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:59

Távolság

8.6 km Szint: 50 m

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

... egy könnyebb "örömfutásféleség"... nem ment rosszul, annak ellenére, hogy ismét egy "virrasztós" éj van mögöttem... még meddig?

... ja, és végre betöltöttem én is a 2000. kilómétert idén... proszit...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:59 8.6 04:53 12.29 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 5019 napja

Kitartás és egészségedre!
Boldog 2000-t! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!