Laci664 15.06 km Futás 2024-04-18-n 19:00-kor

Laci664 futás

2024.04.18 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:46

Távolság

15.06 km Szint: 409 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 409 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	22	89	140	130
00:05:04	1	05:04	11.84	28	133	143	138
00:05:09	1	05:09	11.65	35	131	138	135
00:05:23	1	05:23	11.15	48	131	140	134
00:05:48	1	05:48	10.34	34	128	136	133
00:05:19	1	05:19	11.29	50	131	142	136
00:06:01	1	06:01	9.97	23	130	147	141
00:05:22	1	05:22	11.18	7	132	140	137
00:05:27	1	05:27	11.01	18	130	137	134
00:05:34	1	05:34	10.78	9	127	137	132
00:05:31	1	05:31	10.88	26	128	141	134
00:05:33	1	05:33	10.81	24	130	138	134
00:05:24	1	05:24	11.11	19	131	137	135
00:05:28	1	05:28	10.98	32	131	137	134
00:05:21	1	05:21	11.21	29	135	143	138
00:00:16	0.06	04:27	13.50	5	136	141	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.