toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:56Távolság
13.6 km Szint: 50 mTempó
04:02 p/km (14.85 km/h)Edzésleírás
... hogy honnan a bús bánatból veszi az emberi test/izomzat 17 órával egy ilyen "kikészülés" után az energiát egy ilyen edzés elvégezéséhez... mindenféle nagyképüséget abszolút félrerakva: fogalmam sincs... bár vhol emlékeztet ez engem a márciusi 4 napra...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:40 | 1.8 | 04:16 | 14.09 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:40:17 | 10 | 04:02 | 14.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1.8 | 03:53 | 15.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
VéZsé 5020 napja
Háá méé kell ilyen gyorsan futni!!??:-)))Gratulálok!!
Kicsi 5020 napja
Az a bizonyos 4 nap ... :))))
Gyors vagy, mint a villám. :), gratulálok!
pleko 5021 napja
Egészségedre! Kicsit gyorsabban szedted a lábad mint mi....Ja amúgy tegnap jöttem rá, hogy édesapáddal igen jót társalogtunk a12 órás OB-t megelőző estén a Penny Market-ban....
Az asszonykám homályositott fel, hogy mi a leosztás... És ki kinek a fia! Gratulálok az öreghez, nagyon jó fej, büszke lehetsz rá...
Shrek 5021 napja
Ott bújkál az az erő benned, csak néha nincs kedve előjönni ... jó kis tempót futottál, grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 5020 napja
inspiráló futás! nem egy csigatempó már megint. szééép!