Edzésleírás
Fájós lábbal, sántikálva kezdtem, mosolyogva, könnyedén fejeztem be.:)))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:56 | 12.4 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jaj, elfelejtettem, hogy vissza akartam változni aranyosnak és kedvesnek!!!
Szerénység, tudod, szerénység:)))
Dehogy sántikáltál ! Úgy száguldoztál ott a központi úton, hogy nézni is "rossz"volt.....:))))
Ez az!!!
Már megint cukkolod a népet. -:)
Ez a tempó vasárnap is megvolt, egy jó darabig.
Ilyet elég sokat lehetett tegnap és ma olvasni! Vasárnap hol rejtegetted ezt a tempót? Jó lazulást!
Csak eccerüen megmozgattam fájós futómüveimet. Rehab kocogást még se irhattam.))))))))
Azért nem kellene ennyire elszállnod magadtól!!! :)))
Ja persze, átmozgató 4:35-ben. :D
Ja, most látom már megint az átmozgatós tempódat Joci... te aztán nem vicccüüsz!!! :-)
Fuss Forrrreszt fuss!
Mazochista! :)
mjoci 5169 napja
:))