Edzésleírás
Sajnos kimaradt a szombati hegymenet. Mivel ma rossz idő volt, ezért este kocogtam egy kicsit. Egyáltalán nem sokat, és a pulzusomat sem engedtem 150 fölé. Nem akartam túlzásba sem esni elsőre. Jólesett egy kis mozgás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |